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Pigeon Pose
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In unserer neuen Video-Online-Kategorie Korrekturübungen stellen wir dir einige Übungen vor, die dir helfen Verkürzungen, Fehlstellungen aufzulösen zu korrigieren. Bei Fragen
Du findest das Video auf unserem Videoportal: https://www.sportsnow.ch/go/core-athletics-gmbh/videos?locale=de Was benötige ich: Etwas Platz, ein Tüchlein, eine Matte falls vorhanden, Trainingsschuhe, etwas zu trinken. Falls
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Was benötige ich:- PC, Tablet, Smartphone etc.- Tüchlein- Falls du gerne Musik zum Workout hörst, musst du diese leider selber
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