Es kann ausnahmsweise vorkommen, dass geleitete Workouts ausfallen. Dies bedeutet aber nicht, dass du nicht trainieren kannst. In der Zeit, in
Berner Bär vom 05.04.2022 Wir danken Dominik, Head Coach des FC Breitenrain Espoirs Team für die Erwähnung im Artikel im Berner Bär.
Wie von uns gewohnt reagieren wir unverzüglich. Heute der Freedom Day und heute ist bereits alles bereit. Geleitete Workouts aufgeschaltet, open
Ab Donnerstag, 17.02.2022 Betrieb wieder ganz normal ohne jegliche Auflagen. Der Athletikraum ist wieder für alle offen. Da die Outdoor Workouts
OPEN GYM Im Athletikraum kannst du während den Open Gym Zeiten frei trainieren. Dabei kannst du all unsere Geräte und das gesamte Material benutzen.
OPEN GYM Im Athletikraum kannst du während den Open Gym Zeiten frei trainieren. Dabei kannst du all unsere Geräte und das gesamte Material benutzen.
Du findest das Video auf unserem Videoportal: https://www.sportsnow.ch/go/core-athletics-gmbh/videos?locale=de Was benötige ich: Etwas Platz, ein Tüchlein, eine Matte falls vorhanden, etwas zu trinken Weiteres wird
Egal, ob leichte Verstimmung oder echte Winterdepression – das kann helfen: BEWEGUNGbringt den lahmenden Stoffwechsel wieder in Schwung – besser die Treppe
Wer Mühe hat den inneren Schweinehund zu überwinden, dem stehen verschiedene Möglichkeiten offen. Hier ein paar Tipps: Realistische Ziele setzten Um sich
Bei einem Lauf können auch Laien beobachten, dass viele Jogger irgendwie wackeln oder schief laufen. Bei manchen rotiert der Oberkörper stark hin
