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Jeden Dienstag bietet Manuela das Nordic Walking an. Dann heisst es ab in die Natur und sich was gutes gönnen. Auf unserer
Unser Logo besucht auch das Tessin. Ciao Bellinzona, Ascona e Locarno. Wer ist die/der nächste in unserer #logoontour Reihe? Besten Dank!!!
Fun Warriors© Im Fokus von Fun Warrior steht das Training der Kraftausdauer, Koordination und Kreislauf. In unserem voll ausgestatteten Athletikraum erwartet dich ein
Das Training ist für jedefrau, jedermann geeignet. Anfänger wie Fortgeschrittene werden Freude haben an ihren Zielen arbeiten zu können. Es ist ein
Familie Amato im Engadin beim Lej Alv (2526 M.ü.M), Beim Lej Muragl (2714 M.üM.), wunderschöne Bergwanderungen und Begehung des Barfusspfads, der
Athletic Warrior, in diesem Kurs werden primär unsere #corefightathletes auf den nächsten Event vorbereitet. Aber auch alle anderen Mitglieder können teilnehmen.
Immer höher, schneller und weiter funktioniert nur, wenn die Grundlage vorhanden ist. Aus diesem Grund bietet Elita in diesem Kurs die
Sonnenuntergang auf dem Niesen, wie schön ist das denn! Wer ist die/der nächste in unserer #logoontour Reihe? Besten Dank!!!
Für eine saubere und ökonomischen Beanspruchung deines Bewegungsapparates, sowie zur Vermeidung von Überlastung des Stützapparates ist ein Krafttraining für Sportler aber