Du findest unsere Videos auf unserem Videoportal: https://www.sportsnow.ch/go/core-athletics-gmbh/videos?locale=de Wiederholungen 10-15 3-4 Sets. der gleichen Übung gleich nacheinander 30-60 Sek. Pause zwischen Übungen Hol dir unser Hantel-Set. Front
https://youtu.be/jm1lnJBac7Q Es geht Schlag auf Schlag. Schon wieder dürfen wir uns bei euch melden. Dieses Mal mit guten Nachrichten. Die Behörde hat
Fight Athletics© mit Toni, ein dynamisches Ganzkörpertraining, das dich beim mentalen Stressabbau unterstützt. Du verbesserst deine Ausdauer, Muskel-Stabilisation und Schnellkraft, kräftigst
Liebe Interessierte Wir haben die Aussagen des Bundesrates zur Kenntnis genommen. Wir könnten unseren Betrieb wieder öffnen. Leider steht dem der Entscheid
Wir bieten dir ein Hantelset zu einem vorteilhaften Preis an, das du bei unseren Online-Workouts benutzen kannst. Einzelheiten auf www.coreathletilcs.ch/hantel.
Du findest unsere Videos auf unserem Videoportal: https://www.sportsnow.ch/go/core-athletics-gmbh/videos?locale=deDu brauchst einen Timer, gute Musik, nicht viel Platz. 40" Belastung/ 20" Pause, 12 Übungen, 60
Heute ein Functional Fit Training mit Fight Elementen. Vergiss aber nicht das Warmup und Cooldown!Du findest unsere Videos auf unserem Videoportal: https://www.sportsnow.ch/go/core-athletics-gmbh/videos?locale=de
UPDATE: Mittlerweile konnte ich erneut mit der Hotline sprechen. Muss sagen sehr nette und verständnisvolle Mitarbeiter (sie arbeiten da ja nur und
Zu jedem Workout gehört auch ein Cooldown. Elita führt dich durch unser Cooldown, viel Spass!Du findest unsere Videos auf unserem Videoportal: https://www.sportsnow.ch/go/core-athletics-gmbh/videos?locale=de
Und natürlich muss du dich vor jedem Workout aufwärmen. Und auch hier unterstützen wird dich sehr gerne!Du findest das Video auf